噪音影響睡眠,寡宿神煞

健康網》睡覺過度翻身影響健康醫點2主因釀睡眠障礙

（圖取自freepik）床上用品：枕頭和床墊的選擇確實會影響晚上翻身的頻率。枕頭應該能夠支撐頸部，保持自然的脊椎曲線。過高或過低的枕頭可能導致頸部不適，引起翻身的反應；床墊應提供足夠的支撐，以確保脊椎保持正確姿勢，過軟或過硬的床墊都可能引起不適，使人在夜間多次轉身。黃軒強調，大部分的人翻身都是一種很正常的生理現象，有助於提高睡眠質量和維持健康身體狀況，但如果一直翻身，干擾到自己的睡眠品質，如明明睡飽隔天仍然昏沉，或憂鬱、焦慮發作愈來愈明顯，此時建議看醫生，有可能是睡眠障礙所致，而不只是睡眠的生理現象而已。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎點我下載APP 按我看活動辦法相關新聞

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你的大脑对宗教迷信成瘾：从生理学揭穿信仰本质

你的大脑对宗教迷信成瘾：从生理学揭穿信仰本质来源: JustWorld 于 2024-01-02 19:14:09 [ 档案] [ 旧帖 ] [ 给我悄悄话 ] 本文已被阅读：次 (29679 bytes) 字体：调大 / 重置 / 调小 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴 | 当前最热讨论主题你的大脑对宗教迷信成瘾：从生理学揭穿信仰本质 2022-03-07 10:30 · 怀疑探索者对宗教的接受是由精神性决定的，而双胞胎研究显示，精神性有50%是遗传决定的。精神性是每个人都或多或少拥有的一种特质，即使他们没有信仰。宗教是本土文化对我们的精神感受的改造。是否信仰宗教，这当然不会是一个"自由"的决定。

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2023-10-23 04:48 ? 人氣地基主怎麼拜？教你正確拜地基主的方法、禁忌與供品! （示意圖／photoAC）近年來在某些民俗專家和神鬼信仰觀點的洗腦之下，對地基主的信仰已逐漸失去對大地和萬物的崇敬與平等心，取而代之的觀念，是拜地基主主要是為了求它們保佑全家健康、平安與富貴；我不拜你，家中就不平靜；拜法不正確，家中就會不平順……...

30年「連棟透天v.s大樓」怎麼選？眾人一面倒選它

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【星座基礎知識一次看】12星座大百科!相關日期、性格特點，初學者入門必看指引

將十二星座分成三組，每組各有四個星座：啟動（Cardinal）：牡羊、巨蟹、天秤、魔羯發生在季節改變之始，因此啟動星座個性主動且行動力佳。固定（Fixed）：金牛、獅子、天蠍、水瓶位於四季中間，因此象徵穩定、持續。變動（Mutable）：雙子、處女、射手、雙魚是四季結尾，即將邁入新的季節，因此象徵變化、轉變且適應力佳。隨著我們深入鑽研占星學的概念，即將揭露一個寬廣而複雜的領域，能夠洞察最真實的自我。那麼現在，不妨更進一步探索每個太陽星座的特質，畢竟自我實現來自於覺察：了解自己，才能進一步解鎖屬於自己的深層祕密：牡羊座 3/21-4/19 金牛座 4/20-5/20

辦公桌標準尺寸、高度是多少？初次購買辦公桌挑選4重點

在高度上，辦公桌高度以坐姿來看適合 65～80 cm、站姿適合 100～130 cm。由於每人身高不同且男女有別，升降桌的彈性設計，可依身高調整檯面高度，高度計算可參考 Ergotron 的建議，調整到最適合自己的高度。以身高 175 cm 的男性為例，坐姿檯面建議為 68 公分，站姿檯面則建議調整到 114 公分較為舒適。辦公桌挑選4大重點，找到專屬於你的「命定辦公桌」一、丈量擺放空間位置在即將擺放辦公桌的室內位置，先推估可使用的長寬高空間；也能將桌面必備的物品一一沙盤演練，電腦、電話、文件櫃等安排就緒後，反推回來適合的桌子尺寸，選一個大小適中的辦公桌尺寸，既不佔空間又能充分利用。二、挑選適合的桌款由於辦公性質的不同，挑選辦公桌款也會有所差異。